Euroopan komission lakiehdotus yhtenäisistä vitamiinien ja kivennäisaineiden enimmäismääristä (MPL) on siirtymässä julkiseen kuulemisvaiheeseen vuoden 2026 kolmannella neljänneksellä. Tavoitteena on hyväksyä lopullinen lakiasetus virallisesti alkuvuodesta 2028.
EU perustelee hanketta kuluttajansuojalla, sisämarkkinoiden yhtenäistämisellä ja ennaltaehkäisevällä terveydensuojelulla.
Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA arvioi aineille turvallisia ylärajoja (UL). Turvarajan pitkäaikainen ylittyminen voi EU:n mukaan aiheuttaa kroonisia terveyshaittoja. Virallinen selitys on, että EU-direktiivien tarkoitus on varmistaa, että kaupoista saatavien käsikauppatuotteiden pitoisuudet pysyvät niin matalina, ettei kuluttaja voi vahingossakaan, esimerkiksi useaa eri monivitamiinia popsimalla, ylittää raja-arvoa joka voisi johtaa krooniseen haittaan.
Alustavien tietojen mukaan rajoitukset tulevat laskemaan joidenkin suosittujen vitamiinien — kuten B6- ja D-vitamiinin sekä folaatin — enimmäispitoisuuksia huomattavasti nykyisestä. Mineraalit kuten magnesium ja seleeni ovat saamassa kaikkein rajuimmat leikkaukset. Niiden sallitut määrät ravintolisissä voivat pudota murto-osaan nykyisestä. EU puolitti jo EFSAn suosituksesta B6-vitamiinin turvallisen ylärajan 12 milligrammaan. Tuleva lakiasetus tulee pudottamaan kaupallisten ravintolisien rajat vielä reilusti tämän alle, mahdollisesti vain muutamaan milligrammaan, mikä tekee nykyisistä vahvoista B-vitamiinikomplekseista laittomia.
Uudistus pakottaa ravintolisä-valmistajat muuttamaan tuotteidensa reseptejä ja pakkausmerkintöjä lähivuosina.
Taloudellista arviota lakiehdotuksesta ei ole tehty. Komissio päätti jättää tekemättä virallisen taloudellisen vaikutusarvioinnin, mikä on herättänyt huolta elinkeinoelämässä. Eurooppalainen konsulttitoimisto EPPA on arvioinut, että pelkästään tuotteiden pakotetut reseptimuutokset tulevat maksamaan alan yrityksille yli 210 miljoonaa euroa. Pienyritykset ja paikalliset brändit ovat hätää kärsimässä, koska heidän lippulaivatuotteensa muuttuvat laittomiksi.
Komission korkeampaa matematiikkaa
Komissio on kehityttänyt laskentamallin, joka määrittää ravintolisille ”jäännösosan” (residual amount) sen jälkeen, kun ihmisten tavallisesta ruokavaliosta saamat vitamiinit on vähennetty. Suunnitellut leikkaukset eivät kuitenkaan perustu siihen, paljonko vitamiinia on turvallista ottaa pilleristä. Komissio käyttää laskentakaavaa, joka on alun perin kehitetty teollisuuskemikaalien ja vaarallisten aineiden riskienhallintaan.
Kysyin tekoälyltä laskentavasta. Tekoälyn mukaan kaava on seuraava:
Otetaan EFSAn määrittämä alin mahdollinen turvallinen yläraja. Vähennetään siitä se määrä, jonka ihmisen oletetaan saavan tavallisesta ruoasta. Vähennetään siitä vielä varmuusmarginaali siltä varalta, että ihminen syö vitaminoituja muroja tai mehuja. Jäljelle jäävä on ”jäännösosa” (residual amount), joka saa olla ravintolisässä.
Eli markkinoilta ollaan lakaisemassa pois nimenomaan ne tuotteet, joita kuluttajat ostavat silloin, kun heillä on todettu puutostila tai he tarvitsevat urheilun tai elämäntilanteen kuten raskauden vuoksi vahvempaa tukea.
Teollisuuden vuotamien tietojen mukaan juuri mineraalit ovat saamassa kaikkein rajuimmat leikkaukset. Niiden sallitut määrät ravintolisissä voivat pudota murto-osaan nykyisestä, koska komissaarit pelkäävät niiden kertyvän elimistöön.
Esimerkiksi aikuisille suunnatun D-vitamiiniravintolisän sallituksi ylärajaksi esitetään työasiakirjassa 55 mikrogrammaa. Markkinoilla on D-vitamiiniravintolisiä, joissa päiväannos saattaa olla 100 mikrogrammaa. C-vitamiinin ylärajaksi esitetään 791 milligrammaa, kun markkinoilla on saatavilla 1000 milligrammaa sisältäviä C-vitamiiniporetabletteja. Seleenin määräksi työasiakirjassa on esitetty noin 133 mikrogrammaa, kun markkinoilla on myös 150 tai 200 mikrogrammaa sisältäviä ravintolisiä. Raudan maksimääräksi mainitaan työasiakirjassa 15,5 milligrammaa, kun markkinoilla 100 milligramman vahvuinen vatsaystävällinen rautalisä on melko tavanomainen. Kalsiumin määräksi on ehdotettu 674 milligrammaa, kun kalsiumia on yleisesti 800 milligrammaa vuorokaudessa tämän kategorian vahvoissa versioissa. Magnesiumin maksimimääräksi työasiakirja mainitsee 145,92 milligrammaa, kun markkinoilla magnesiumin määrä on usein 350-400 milligrammaa vuorokaudessa.
Maailmassa tilastoidaan vuosittain käytännössä nolla vitamiiniyliannostus-kuolemaa. Normaali-ihmisen on jokseenkin mahdotonta syödä niin paljon vitamiinipillereitä, että hän siihen kuolisi.
Yhden tikun tulitikkuaski
Komissio säädettää lain, joka mullistaa koko miljardimarkkinan, mutta ei halua selvittää, mitä se tekee elinkeinoelämälle. Mielikuvitukseni alkoi oitis laukata. Ensimmäinen mielleyhtymäni oli että järjestäytynyt rikollisuus kiittää. Kohta paikalliset diilerit diilaavat katukaupassa vahvaa D:ta ja B:ta. Kun EU laskee pitoisuudet niin alas, etteivät tuotteet enää toimi puutostilojen korjaamisessa, markkinoille syntyy tyhjiö, jonka joku täyttää aivan varmasti.
Katukauppaan tuskin mennään (ainakaan heti) mutta ne siirtyvät pimeän verkon kauppapaikoille muiden kiellettyjen aineiden ja lääkkeiden, anabolisten steroidien ja Ukrainalle annetun aseavun sekaan. Järjestäytynyt rikollisuus hyödyntää jo nyt väärennettyjen ja laittomien lääkkeiden sekä urheilulisäravinteiden salakuljetusta, koska kiinnijäämisriski on pieni ja tuotot valtavat. Vahvoista vitamiineista tulee tälle bisnekselle uusi, riskitön ja helppo hittituote.
Kun viranomaiset yrittävät estää turvallisissa tehdasolosuhteissa valmistettujen 50 µg D-vitamiinien ”yliannostuksia”, he ajavat kuluttajat ostamaan tuotteita pimeiltä markkinoilta. Siellä kukaan ei valvo, sisältääkö purkki oikeasti vitamiinia vai jotain aivan muuta sotkua tai epäpuhtauksia.
Kerta vielä kiellon päälle
Paperilla komission hanke on älyvapaa, mutta taloudellisesti erittäin looginen – tietyille tahoille. Ravintolisämarkkinat ovat maailmanlaajuisesti kymmenien miljardien arvoinen bisnes, joka on perinteisesti ollut lääkeyhtiöiden suora kilpailija.
Komission ehdotus tekee vahvemmista vitamiineista reseptilääkkeitä. Kun vitamiinien pitoisuudet kaupoissa ajetaan alas ”yhden tulitikun turva-askeiksi”, ne muuttuvat tehottomiksi. Tällöin lääkäreiden on pakko alkaa määrätä puutostiloihin reseptivahvuisia vitamiineja lääkevalmisteina.
Reseptivitamiinit ovat ilon lähde lääketeollisuudelle. Pienet tuottajat eivät kykene kilpailemaan isojen yhtiöiden kanssa pakkaus- ja mainosmuutoksien aiheuttamien kustannusten kanssa. Lupaava markkinamonopolin mahdollisuus häämöttää.
Nimittäin lääkevalmisteen statuksella myytävä D- tai B-vitamiini maksaa apteekissa moninkertaisesti enemmän kuin tavallinen ravintolisä, ja sen valmistusoikeus on vain lisensoiduilla lääkeyhtiöillä. Lääkeyhtiöt siis käytännössä saavat lakimuutoksella monopolin tehokkaisiin pitoisuuksiin. — Ja lääkeyhtiöt rahoittavat EU:n valvontaviranomaisten toimintaa.
Entäpä sitten lääkärit? Kun julkisen sektorin lääkärin arvokasta aikaa kuluu siihen, että potilaalle kirjoitetaan virallinen resepti 50 µg D-vitamiinille tai vahvalle B-vitamiinille, se on suoraan pois vakavasti sairaiden hoidosta. EU-byrokratiassa kun eletään, virkamieskoneisto todennäköisesti luo tähänkin jonkin ”monimutkaisen hoitopolun”, jossa potilaan on ensin käytävä verikokeissa todistamassa puutostilansa, ennen kuin julkisen puolen lääkäri saa luvan klikata reseptin järjestelmään.
Yksityinen puoli suhtautuu asiaan toisin. Yksityiselle lääkäriasemalle tai lääkärille jokainen potilas on maksava asiakas. Vitamiinireseptin uusiminen tai kirjoittaminen on helppoa rahaa – siinä ei kulu aikaa, riski hoitovirheestä on olematon ja palkkio juoksee. Lanseerataan kenties ”Kauden vitamiinit kuntoon” -etävastaanottoja, joissa lääkäri vilkaisee videopuhelussa potilasta ja allekirjoittaa sähköisen reseptin viidessä minuutissa 50 euron hintaan.
EU-koneisto pystyy luomaan sääntelyä, joka on virallisesti verhottu kuluttajansuojaksi, mutta joka käytännössä toimii massiivisena tulonsiirtona kuluttajilta ja pk-yrittäjiltä suoraan suuryhtiöiden taskuun. EU-komission paperilla luoma ”turvallisuusratkaisu” luo reaalimaailmassa uuden byrokratia-automaatin, joka kuormittaa julkista taloutta, lihottaa yksityisiä terveysjättejä ja lääkeyhtiöitä sekä tekee tavallisesta arjesta taas astetta monimutkaisempaa ja kalliimpaa.
En hämmästyisi, vaikka vitamiinidirektiivi innoittaisi laivayhtiöt markkinoimaan Tax Free -vitamiiniristeilyjä.
Jos ja kun geopoliittinen tilanne ja rajat itään joskus tulevaisuudessa normalisoituvat, Venäjän-ralli saa aivan uuden ulottuvuuden. Halvan bensiinin ja lääkkeiden lisäksi kotiinviemisiksi pussikaupalla ”laittoman vahvaa” D-vitamiinia. Ja kaverille kans.
Maatalouskaupoissa myydään eläimille tarkoitettuja vitamiineja. Kauanko menee, ennen kuin internet-etsivät ovat selvittäneet voiko ihminen käyttää ko. tuotetta, ja millainen annostus per elopainokilo soveltuu ihmiselle? Sana kiertää sosiaalisessa mediassa nopeasti. Sitten EU huomaa uuden sääntelytarpeen, ”turvallisuusaukon”, ja keksii, että nyt täytyy äkkiä säännellä myös eläinten vitamiinit ja linimentit. Seuraavaksi vaaditaan hevosen omistustodistus ja lääkärintodistus ennen kuin saa ostaa ravilinimenttiä.
Säännöille on tarvetta, älyttömälle sääntelylle ei.
Lähteitä:
European Union: Document 32025R2171, Komission täytäntöönpanoasetus (EU) 2025/2171, annettu 29 päivänä lokakuuta 2025, kalsium-D-pantotenaatin (B5-vitamiinin) ja D-pantenolin (B5-vitamiinin) hyväksynnän uusimisesta kaikkien eläinlajien rehun lisäaineina ja täytäntöönpanoasetuksen (EU) N:o 669/2014 kumoamisesta
EUR Lex: Vitamins and minerals
EFSA (6.1 2026): Food Supplements
Suomen tulli: Traveller imports and online orders of food supplements
Ruokavirasto (7.6 2026): Vitamiinien ja kivennäisaineiden UL-arvoja arvioidaan uudelleen
Powerful: A Quiet Emergency: The EU Supplements Crackdown That Nobody in Ireland is Talking About
BAV Institute: EU maximum levels for food supplements from 2026
BMJ Group: Vitamin D supplement ‘overdosing’ is possible and harmful, warn doctors
Medfiles: Food supplements in 2026: What will shape the European market this year?
Hooley Brown: EU to Open Consultation on Harmonized Vitamin and Mineral Limits in Food Supplements
Nutrition Insight (4.6 2026): FoodChain ID warns EU vitamin and mineral limits could trigger supplement reformulation
Eurofins (16.4 2025): Planned EU maximum levels for vitamins, minerals and trace elements
Suomen Terveytuotekauppiaiden liitto, ePressi (23.5 2025): EU valmistelee vitamiinien ja kivennäisaineiden enimmäismääriä – Maalaavatko maksimiarvot synkän kuvan ravintolisien tulevaisuudesta?
Euroopan komissio, Terveys- ja kuluttaja-asioiden pääosasto (Joulukuu 2012): Ohjeita toimivaltaisille viraomaisille seuraavan EU-lansäädännön noudattamisen seurantaa varten
