Nuorten miesten ylipaino ja vyötärölihavuus lisääntyivät COVID-19-pandemian aikana eivätkä ole palautuneet pandemiaa edeltävälle tasolle. Samassa laajassa suomalaistutkimuksessa löytyi yhteys heikomman fyysisen kunnon ja mielenterveyden häiriöiden välillä.
COVID-19-pandemia näyttää jättäneen jälkensä suomalaisten nuorten miesten fyysiseen kuntoon ja painokehitykseen.
Tampereen yliopiston uuden tutkimuksen mukaan nuorten miesten ylipaino ja vyötärölihavuus lisääntyivät pandemian aikana, eivätkä lukemat ole sen jälkeen palautuneet ennalleen.
Vuonna 2021 nuoret miehet painoivat keskimäärin 0,7 kiloa enemmän ja heidän vyötärönympäryksensä oli keskimäärin 0,4 senttimetriä suurempi kuin ennen pandemiaa.
Vyötäröylipainoisten osuus kasvoi 1,7 prosenttiyksikköä ja vyötärölihavien 0,7 prosenttiyksikköä.
Tilaa Posi TV lahjaksi – tuellasi riippumaton suomalainen uutisointi jatkuu myös tulevaisuudessa.
Yhteys myös mielenterveyteen
Lääketieteen lisensiaatti Tuomas Tenkasen väitöstutkimuksessa havaittiin lisäksi yhteys fyysisen kunnon ja mielenterveyden häiriöiden välillä.
Mielenterveyden häiriöiden vuoksi varusmiespalveluksen keskeyttäneet juoksivat Cooperin testissä keskimäärin noin 170 metriä vähemmän kuin palveluksen loppuun suorittaneet.
Yhteys havaittiin muun muassa masennuksen, ahdistuneisuushäiriöiden sekä hyperkineettisten häiriöiden, kuten ADHD:n, yhteydessä.
Tutkimus osoittaa yhteyden, mutta sen perusteella ei voida päätellä, että huono fyysinen kunto itsessään aiheuttaisi mielenterveyden häiriöitä.
Varusmiespalvelus paransi kuntoa selvästi
Tutkimuksessa havaittiin myös, että varusmiespalvelus paransi erityisesti huonokuntoisimpien nuorten miesten fyysistä kuntoa.
Palveluksen aikana Cooperin testin tulos parani keskimäärin 60 metriä ja vyötärönympärys pieneni noin kaksi senttimetriä.
Tilaa Posi TV lahjaksi – tuellasi riippumaton suomalainen uutisointi jatkuu myös tulevaisuudessa.
Kaikkein huonokuntoisimmilla Cooper-tulos saattoi parantua jopa 300 metriä, ja vyötärönympärys pienentyä lähes kahdeksan senttimetriä.
Tutkimus perustui Puolustusvoimien keräämään laajaan aineistoon, joka kattoi yli kaksi kolmasosaa nuorten miesten ikäluokasta lähes kahden vuosikymmenen ajalta.
